Garmin Edge 520 exibindo os estágios de um treino estruturado exportado do Training Peaks (Fonte: dcrainmaker.com)

Exportação automática

O Training Peaks oferece a possibilidade de exportar os treinos prescritos para o seu Garmin, para que durante os treinos o dispositivo exiba na tela cada estágio a ser realizado. Essa função permite mais clareza dos estágios a serem realizados e também que você não precise buscar lembrar do que tem que ser realizado, podendo assim direcionar sua atenção para outros aspectos do treino.

Essa exportação ocorrer de forma automática. Para isso você deve baixar no seu Garmin o aplicativo TrainingPeaks Daily Workout Garmin Connect IQ. Ao acessar o aplicativo e fazer login com seus dados do Training Peaks os próximos treinos prescritos em sua conta do Training Peaks serão exibidos no aplicativo para que você possa selecionar antes de realizar e em seguida ter exibidas na tela as informações sobre as etapas do treino.

Caso a sincronização não dê certo sugerimos excluir o app e baixar novamente. Normalmente isso corrige o problema.

Mais informações sobre o aplicativo e essa sincronização (em inglês): https://help.trainingpeaks.com/hc/en-us/articles/115005055028

 

Exportação manual

Se por algum motivo for necessário fazer a exportação manualmente proceda da seguinte forma:

1. Estando na página da sessão que irá baixar, no canto direito da janela clique no símbolo de download. O arquivo será baixado para o seu computador.

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Em seguida conecte seu Garmin ao computador através de um cabo USB e acesse a pasta do dispositivo. Entre as pastas exibidas entre na pasta “New Files”.

Feito isso vá à pasta do computador em que você salvou o arquivo do treino, copie-o, e por último cóle-o dentro da pasta “New Files” do Garmin.

Você pode encontrar mais detalhes desta forma de sincronização aqui (em inglês):

https://help.trainingpeaks.com/hc/en-us/articles/115000325647

https://help.trainingpeaks.com/hc/en-us/articles/115001076908-Structured-Workout-Export-for-Garmin-Devices

 

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